Ablauf einer kinesiologischen Sitzung:
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90Minuten und findet in Alltagskleidung in
entspannter Atmosphäre statt – im Sitzen, Stehen oder Liegen. Plane dir im Anschluss
genügend Zeit ein – vielleicht möchtest du dem Erlebten noch nachspüren oder dir bewusst eine Phase der Ruhe gönnen.
Die Sitzung ist in 5 Phasen aufgeteilt:
- Wir beginnen im Gespräch – du bringst mit, was dich gerade bewegt. Gemeinsam
formulieren wir dein Thema, das heute im Zentrum stehen darf. - Mit Hilfe des Muskeltests und einem achtsamen Dialog spüren wir innere Muster,
Glaubenssätze oder Blockaden auf. Oft zeigen sich dabei tiefere Zusammenhänge –
und es darf ein neues Verstehen entstehen. - Wir richten den Fokus auf das Hier und jetzt: Du formulierst dein Ziel, das dich stärkt
und dir eine neue Richtung gibt. Es geht um dein inneres Ja – zu dir selbst und zu dem
Weg, den du gehen möchtest. - Mit gezielten kinesiologischen Techniken unterstütze ich dein System dabei, sich neu
auszurichten. Deine Energie kann wieder fließen – leicht, klar und frei. - Zum Abschluss erhältst du individuelle Übungen oder kleine Aufgaben, die dich im
Alltag begleiten und dich liebevoll an dein Ziel erinnern.